「最近何だか様子が違うかも…」。そんな小さな違和感から、浮気を疑う気持ちが芽生えることもあるかもしれません。

スマートフォンの使い方やSNSでのやりとり、キャッシュレス決済の履歴など、日常のちょっとした変化にヒントが隠れていることも少なくありません。

ただし、感情のままに動いてしまうと、かえって心が疲れてしまったり、関係がこじれてしまうこともあります。

本記事では、身近な行動から浮気のサインを読み取る方法や、自分でできる調べ方、気をつけたいポイントについてやさしく解説します。

増え続ける“見えにくい浮気”の実態

スマホやキャッシュレス決済、社内チャットなどの便利なツールが増えたことで、浮気のやりとりが見えにくくなってきています。

普段の生活に紛れやすいため、パートナーの浮気に気付きにくいケースもあるようです。

スマホの中に潜むヒントとは

浮気のサインは、意外と身近なスマホの使い方に表れることがあります。

例えば、以前は無防備だったのに最近やたらとロックをかけるようになったり、お風呂やトイレにもスマホを持ち込むようなケースが挙げられます。

さらに、LINEやメールだけでなく、下書きフォルダやアーカイブといった見えにくい場所にメッセージを残しているケースもあります。

「何だか最近、行動が変わったかも？」と感じたら、小さな気付きのきっかけになるかもしれません。

PayPayやLINE Payの意外な使われ方

キャッシュレス決済が当たり前になった今、PayPayやLINE Payを使う人も増えていますが、“チャット機能”があるのをご存じですか？

普段あまり使わない機能だからこそ、こっそりメッセージをやりとりするのに使われていることもあります。

LINE本体のトークはしっかりチェックされるけれど、PayPayの中までは見ないだろう――そんな心理が働いているのかもしれません。

もしも支払い以外のやりとりが残っていたら、そこに思わぬ“浮気の手がかり”が見つかることもあります。

会社のビジネスチャットが密会の場に？

仕事中のやりとりに使われるSlackやChatworkといったビジネスチャットも、最近では浮気相手との連絡手段として使われることがあるようです。

「業務連絡」としてやりとりしているなら家族に怪しまれにくいですし、会社用のアプリなので警戒心も薄れやすいのです。

例えば、「外出先での打ち合わせ」や「資料のやりとり」と言って、いつの間にか私的な連絡が増えていた…なんてことも考えられます。

仕事中の会話に紛れて浮気が進行すると、周りから気付かれにくい分、発見が遅れやすいのが特徴です。

SNSがつなぐ“第2の顔”

SNSが身近になったことで、普段の投稿とは別に、こっそりと“もうひとつの顔”を使い分ける人も増えてきています。

また、思わぬところに浮気のヒントが隠れていることもあります。

サブアカウントでのやりとりに注意

SNSの使い方は人それぞれですが、最近では「本アカウント」とは別に、こっそりと“サブアカウント”を使ってやりとりをする人もいます。

特にX（旧Twitter）などでは、誰でも簡単に複数のアカウントを作ることができるため、浮気相手とのやりとり専用に使われているケースもあるようです。

投稿数が極端に少なかったり、フォロワーがほとんどいないアカウントは要注意です。

何気なくアカウントを切り替えている様子があれば、その中に“誰にも見られたくない世界”がある可能性も考えられます。

InstagramやXの“シェア機能”で浮かぶ関係性

LINEの履歴を削除するなど、浮気の証拠を残さないようにする人は少なくありません。

さらに、InstagramやX（旧Twitter）といったSNSの“シェア機能”にヒントが隠れていることもあります。

Instagramの投稿をLINEで誰かにシェアしようとすると、最近よく連絡を取っている相手や、シェア履歴のある相手が上位に表示されます。

そこに浮気を疑っている人物の名前があって、LINEの履歴ではやりとりが見当たらない…。そんなときは、あえてやり取りを隠している可能性もあります。

決して浮気が確定したわけではないですが、パートナーへの疑いを深めるきっかけになるかもしれません。

フリーメールでつながる秘密の関係

GmailやYahoo!メールなど、無料で使えるメールアドレスは、簡単に作れて複数持つこともできます。

しかも、IDとパスワードさえあれば、スマホやパソコンなど、どこからでもアクセスできるのが特徴です。

フリーメールの特性を利用して、浮気相手と“ひとつのアカウントを共有”し、やりとりしているケースもあるようです。

例えば「下書き保存」だけを使い、メッセージを送らずに読んだら削除するという手口です。

文章の履歴が残りにくく、外からはやりとりが見えにくくなります。あまり目立たない方法だからこそ、見落とされやすいのが厄介です。

自分でできる浮気調査のヒントとは

何となく気になることがあったときは、自分でできる範囲でそっと確かめてみるのもひとつの方法です。

日常生活の中に、浮気の小さなヒントが隠れていることもあります。

カードや電子マネーの履歴から行動パターンを探る

最近は現金をあまり使わず、カードや電子マネーで支払いを済ませる人が増えています。

支払い履歴を見れば、「どこで・いつ・何にお金を使ったか」がある程度分かるため、思いがけないヒントが隠れていることもあります。

例えば、普段行かないエリアでの買い物や、同じお店で何度も支払っている履歴があると、「もしかして…」と感じるきっかけになるかもしれません。

もちろん、それだけで浮気と決めつけるのは早いですが、少し気になったときにチェックしておくと、冷静に状況を整理しやすくなることがあります。

車のナビ履歴や車内の違和感もサインかも

よく車を運転する方であれば、ナビの履歴や車内のちょっとした変化がヒントになることもあります。

例えば、普段とは違う場所への訪問履歴が残っていたり、見慣れない名前が目的地に登録されていたりします。

他にも、香水の香りや髪の毛、助手席の位置など、「何だかいつもと違うかも？」と感じることがあれば、そこに何かのサインが隠れていることもあります。

小さな違和感でも、いくつか重なると、冷静に考える材料になるでしょう。

GPSやICレコーダーの活用は慎重に

「どうしても真実を知りたい」と思ったとき、GPSやICレコーダーの使用を考える方もいるかもしれません。

確かに、位置情報や会話の記録から、はっきりした情報が得られる場合もあります。

しかし、GPSやICレコーダーといった機器を使う際には、注意しなければならないこともあります。

特に設置の仕方や使い方によっては、思わぬトラブルになる可能性もあるため、気になることがある場合は、無理をせず専門家に相談するのもひとつの選択肢です。

知っておきたい「やりすぎ調査」のリスク

パートナーへの浮気の疑いが深まってしまうと、どうしても色々と確かめたくなることがあります。

ただし、浮気調査の方法によっては相手との信頼を傷つけてしまうこともあるので、色々と注意が必要です。

スマホやアプリを勝手に操作するのはNG

「少しだけなら…」という気持ちで、パートナーのスマートフォンを覗き見したり、アプリを開いてしまうことがあるかもしれません。

しかし、たとえ家族や恋人同士であっても、スマホは個人のプライバシーが詰まったものです。

無断で操作すれば、信頼を損ねてしまうだけでなく、状況によっては法律上の問題につながることもあります。

真実を知りたいという気持ちは自然なことですが、そのために相手の権利を侵してしまうと、かえって関係がこじれてリスクが生じます。

後から後悔しないためにも、浮気調査には十分な注意が必要です。

浮気調査がバレた瞬間、関係が壊れることも

ご自身で浮気調査をしているうちに、つい行動が目立ってしまい、相手に疑念を持たれてしまうことがあります。

「なんでそんなこと知ってるの？」「勝手に調べたの？」と問い詰められると、信頼関係が一気に崩れてしまうことも少なくありません。

場合によっては、浮気が本当だったとしても、調査のやり方によっては相手に責められてしまうこともありえます。

大切なのは、「事実を知ること」と「その後、どう向き合うか」を切り分けて考えることです。

パートナーとの関係を今後も大切にしたい気持ちがあるなら、浮気調査の方法やタイミングにも気を配っておきたいところです。

パートナーへの疑いの気持ちがふくらむほど、自分も苦しくなる

パートナーの様子に少しでも違和感を覚えると、「ちゃんと知っておきたい」という気持ちが強くなるのではないでしょうか。

ちょっとした言動やスマホの扱いが気になって、いつの間にかそのことばかり考えてしまう…。そのようにして、自分の気持ちが追い詰められてしまうこともあるのです。

不安な気持ちがあるときこそ、自分の心にもやさしくしてあげることが大切です。

「しんどいな」と感じたら、一人で抱え込まずに、身近な人や専門の相談先に頼ってみるのもひとつの方法です。

確実な証拠を押さえたいならプロに相談を

パートナーの様子に少し違和感を覚えたとき、自分でこっそり確かめてみたくなるのは、ごく自然な気持ちかもしれません。

とはいえ、限られた情報だけで判断しようとすると、気持ちが不安定になったり、かえって関係がこじれてしまうこともあります。

一人で悩み続けるのがつらくなってきたときは、専門家に相談するという選択も考えてみてください。

すずらん探偵事務所では、社内不倫やパートナーの浮気に関するご相談を日々お受けしており、お一人おひとりの状況に合わせたアドバイスや調査のご提案が可能です。

ご希望があれば、浮気調査だけでなく、今後どうしていくか一緒に整理するサポートも行っています。

誰かに話を聞いてもらうことで気持ちが少し軽くなったり、冷静に状況を見つめ直すきっかけになることもあります。

まずは、お気軽にご相談いただければ幸いです。